Ohne RJ45 per e-SATA auf TS-119P+ kopieren

Hallo zusammen,
auf die Gefahr hin eine viel diskutierte Frage erneut zu stellen: ich möchte von meiner externen e-SATA HDD Daten auf mein TS119P+ kopieren und zwar
- der Kopiervorgang soll über die e-SATA Verbindung laufen (nicht über RJ45)
- ich möchte nicht allgemein auf einen share (Multimedia), sondern auf ein Verzeichnis innerhalb des shares kopieren (Multimedia\Pictures\Urlaub)
- nach dem Start möchte ich meinen Rechner (der natürlich anfänglich per RJ45 / LAN mit dem NAS verbunden ist und mit dem ich auf meinen 119P+ zugegriffen habe) abschalten können, und der Kopiervorgang soll selbständig und zuverlässig ablaufen
- das Ganze wenn möglich ohne komplexe Linux-Befehle, da ich bisher von Linux keinerlei Ahnung habe und ich mich zeitlich nicht auch noch da reinhängen kann
Vielen Dank im Vorhinein!
Gruss
Richard